Linaseemned

Linaseemned

Linaseemned – väike, kuid võimas supertoode, mis on rikkalikult toitaineterikas ja pakub palju kasu tervisele! Need on õrnad, meeldiva pähklimaitse ja kerge krõmpsuga, muutes need suurepäraseks lisandiks erinevatele roogadele.

Need seemned on tõeline kiudainete allikas, mis aitab säilitada tervislikku seedimist. Need on rikkad Omega-3 rasvhapete poolest, mis toetavad südame ja aju tööd, samuti sisaldavad B-grupi vitamiine, E-vitamiini, magneesiumi, rauda ja kaltsiumi, mis tugevdavad immuunsüsteemi ja aitavad säilitada energiataset.

Linaseemned on väga mitmekülgsed – neid saab lisada salatitele, jogurtile, smuutidele, pudrule ja pagaritoodetele, andes neile meeldiva maitse ja väärtuslikke mikroelemente. Neid kasutatakse sageli ka loodusliku paksendajana kulinaarias ja isegi munade asendajana veganroogades.

Koostisosad: linaseemned

Toiteväärtus 100 g kohta:
Energeetiline väärtus: 534 kcal/2236 kJ
Rasvad: 42 g
– sealhulgas küllastunud rasvhapped: 3,7 g
Süsivesikud: 29 g
– sealhulgas suhkrud: 1,5 g
Valgud: 18 g
Kiudained: 27 g
Sool: 0 g

Päritoluriik: Läti

Säilitamistingimused: Hoida kuivas, jahedas, pimedas kohas temperatuuril +5°C kuni +20°C. Kaitsta otsese päikesevalguse ja niiskuse eest.