Sezama sēklas
Tavi bonusi
Grozs: EUR0,00Sezama sēklas
Mmm... kraukšķīga, zeltaini apcepta maize ar aromātisku sezama garoziņu vai krēmīgs tahini pieskāriens salātiem... tā ir garša, ko vērts baudīt! Lai to izbaudītu pilnā krāšņumā, izvēlies sezama sēklas - daudzpusīgu un ar uzturvielām bagātu produktu, kas piešķir ēdieniem īpašu dziļumu.
Sezama sēklas ir īsts kalcija avots, kas stiprina kaulus un zobus, un tās satur arī B grupas vitamīnus, E vitamīnu, magniju, dzelzi un cinku, kas atbalsta vielmaiņu un imūnsistēmu. Tās ir bagātas ar Omega-6 taukskābēm un antioksidantiem, palīdzot uzturēt sirds veselību un enerģijas līmeni.
To bagātīgā riekstu garša un maigi kraukšķīgā tekstūra lieliski papildina salātus, rīsu un dārzeņu ēdienus, maizes izstrādājumus un desertus. Sezama sēklas ir arī neaizstājamas tahini pagatavošanā un kā izcils garšas akcents dažādiem ēdieniem.
Uzturvērtība: Enerģētiskā vērtība: 573 kcal/2399 kJ Tauki: 50 g – no tiem piesātinātās taukskābes: 7 g Ogļhidrāti: 23 g – no tiem cukuri: 0,3 g Olbaltumvielas: 18 g Šķiedrvielas: 12 g Sāls: 0 g
Alergēni: -
🇹🇷 Turcija







































